Bij de ene vrouw zie je al snel dat ze zwanger is. Bij de andere vrouw zie je het pas na 7 maanden. Dat heeft met allerlei factoren te maken, bijvoorbeeld met de bouw van je lichaam.

Harde buiken

Na 4 of 5 maanden gaat je lichaam soms oefenen voor de bevalling. De spieren van je baarmoeder trekken dan samen. Zo oefenen ze voor de weeën. Je buik voelt dan strak en hard. Daarom zeggen we dan dat je een 'harde buik' hebt.

Liggen en slapen

Aan het einde van de zwangerschap is het soms moeilijk om lekker te slapen. Je kunt dan moeilijk een goede manier vinden om te liggen. Soms krijg je klachten als je op je rug slaapt. Je baarmoeder drukt dan op je aders. Daar kun je duizelig of benauwd van worden. Dan is het beter op je zij te slapen. Met een kussentje onder je buik, een kussentje tussen je benen en een kussentje in je onderrug.

Tips

• Smeer je huid vaak in met crème. Je huid blijft dan soepel.
• Wordt je buik erg zwaar? Dan kun je een steunband dragen. Dat voelt prettiger.