Een goede verzorging van het gebit van je kind is heel belangrijk. Je kunt niet vroeg genoeg beginnen je kind te leren dat veel zoetigheid slecht is voor het gebit. En dat goed poetsen het risico op gaatjes vermindert.

Poetsen

Tandenpoetsen is belangrijk vanaf het eerste tandje! Je kunt het best vanaf het doorkomen van het eerste tandje deze al dagelijks poetsen.

• Je poetst de tanden van je kind (na zijn 2e verjaardag) 2 keer per dag 2 minuten met fluoride tandpasta speciaal voor peuters.
• Om je kind alvast aan de tandenborstel te laten wennen, kun je je kind zelf eerst laten poetsen zonder tandpasta. Daarna doe jij het na met tandpasta.
• Een handige houding hiervoor is achter je kind gaan staan en zijn hoofd licht achterover te houden, zodat je gemakkelijk kunt poetsen.
• Het is leuk om er een spelletje van te maken, bijvoorbeeld 'laat mij je tanden eens tellen' (Ivoren kruis).

Gaatjes

Zuigflescariës komt voor bij jonge kinderen. Dat betekent dat ze gaatjes in hun tanden krijgen, doordat ze bijvoorbeeld regelmatig een zuigflesje met een zoete drank krijgen. Probeer je kind uit een beker te laten drinken.Voor een gezond gebit is het het beste om vanaf 9 maanden te stoppen met het laten drinken uit een zuigfles. Het is beter om je kind melk, thee of water te drinken te geven. Geef nooit een flesje met melk of appelsap mee naar bed.

Zoet en zuur

Het glazuur vormt de beschermende laag op je tanden. Veel voeding bevat zoetigheid, dat in zuur wordt omgezet onder invloed van bacteriën. Zuur is schadelijk voor het glazuur van de tanden en kiezen.

• Hoe vaker per dag je kind iets zuurs of zoets eet, hoe minder het speeksel de kans krijgt het gebit te beschermen.
• Geef je kind niet vaker dan 7 keer per dag iets te eten of te drinken.
• Laat je kind niet op jonge leeftijd al wennen aan zoete drankjes en vruchtensappen.
• Vruchtensappen en zoete dranken kunnen het best tijdens de maaltijden worden gegeven. Hierdoor voorkom je een extra zuuraanval op het gebit.
• Water is onschadelijk voor het gebit en zorgt voor bescherming van het glazuur.

Tandartscontrole

In principe kun je het beste 2 keer per jaar naar de tandarts gaan. Daarbij is het belangrijk dat je kind zich op zijn gemak voelt. Ben je zelf bang voor de controle van de tandarts? Dan is het beter om dat niet te laten merken aan je kinderen. Je wilt die angst immers niet op hen overbrengen.

Als je kind pijn heeft, bijvoorbeeld kiespijn, dan hoef je niet te wachten tot het controlemoment, maar kun je meteen een afspraak maken.

Tips voor het tandenpoetsen

• Zorg ervoor dat het tandenpoetsen er automatisch bij gaat horen. Door hier meteen mee te beginnen bij het eerste tandje went je baby al aan dit ritueel.
• Maak het tandenpoetsen leuk door bv. een liedje te zingen waardoor je kind leert wanneer het begin en eind is van het poetsen.
• Poets altijd eerst zelf en laat je kind als het iets ouder is nog zelf napoetsen.
• Houdt een vaste volgorde aan: onderkaak binnenkant buitenkant bovenop de kiezen en daarna de bovenkaak binnenkant, buitenkant en bovenop de kiezen (de 3 B’s).
• Duw niet te hard op de borstel, er wordt vaak te hard gepoetst bij kinderen, dit is niet nodig