Een goede verzorging van het gebit van je kind is heel belangrijk. Je kind moet nog zijn hele leven met zijn tanden!

Tandonvriendelijk eten en drinken

Elke keer als je kind iets eet of drinkt waar suiker in zit, dan wordt het gebit aangevallen. Dit heet een 'zuurstoot' of een 'zuuraanval'. De suiker die in eten en drinken zit, wordt in de mond omgezet in zuren. Hierdoor lost het tandglazuur op. Dit wordt ook wel tanderosie genoemd. Er ontstaat een gaatje.

Tips voor tandvriendelijk eten en drinken

• Leg je kind uit dat je vooral gaatjes krijgt door te vaak te eten of te drinken. Hij kan beter niet vaker dan 7 keer per dag iets eten: 3 maaltijden en 3 of 4 tussendoortjes.
• Overdag kan je kind het best water of thee drinken. Het liefst zonder suiker of melk.
• Leg je kind ook uit dat er in frisdrank en in vruchtensap veel suiker zit. Dit is erg slecht voor zijn gebit.
• Kinderen in de puberteit zijn vaak erg met hun uiterlijk bezig. Je kunt je kind erop wijzen dat hij een vieze adem kan krijgen en gele tanden als hij zijn gebit niet goed verzorgt.
• Ook flossen en met ragertjes of tandenstokers tussen de tanden schoonmaken, is goed.

Tanden poetsen

1. Eerst de binnenkant van de onderkaak.
2. Dan de buitenkant van de onderkaak.
3. Als laatste de bovenkant van de kiezen in de onderkaak.
4. Daarna hetzelfde voor de bovenkaak.
5. Zet de borstel op de grens van tand en tandvlees. Poets zachtjes heen en weer.
6. Na het poetsen niet spoelen met water. Alleen goed uitspugen, zodat er nog wat tandpasta met fluoride in de mond van je kind blijft zitten.

Bij elektrisch poetsen geldt dezelfde volgorde. Maar dan beweeg je de borstel niet. Je laat hem dan steeds een paar tellen stil staan tegen het tandvlees.

Poetsen met een beugel

• Bij een vaste beugel moet je kind extra goed poetsen. Want er blijven veel etensresten in hangen. Poets de tanden en de beugel na elke maaltijd. Met een pijpenragertje of een ander klein borsteltje kan je kind beter tussen de plaatjes poetsen.
• Let er bij een buitenbeugel goed op dat je kind zijn kiezen goed poetst.
• Een losse beugel maak je schoon onder de kraan, met een stevig borsteltje. Hiervoor kan je kind zeep of eventueel schuurmiddel kunnen gebruiken. Wel goed afspoelen! Kalkaanslag kun je schoonmaken met schoonmaakazijn.

Naar de tandarts

Neem je kind minstens 1 keer per jaar mee naar de tandarts, 2 keer is nog beter. De tandarts kan het gebit van je kind controleren. Als je kind eerder pijn heeft, maak dan meteen een nieuwe afspraak. Ga ook eens naar de mondhygiënist met je kind. Zo ontdek je op tijd mogelijke problemen met zijn gebit en kun je er tijdig wat aan doen.