De huid van je kind is zo teer, dat het zich maar 5 tot 10 minuten kan beschermen tegen de zon. De kans op verbranding is dus heel groot.
Schaduw
Het is het best om je kind zoveel mogelijk uit de zon te houden. Dit lukt niet altijd, maar probeer in ieder geval de zon te vermijden tussen 11.00 uur en 15.00 uur. Gebruik het liefst een parasol, want in de kinderwagen met de kap omhoog wordt het al snel veel te warm.
Zonnebrandcrème
Een zonnebrandcrème met een hoge beschermingsfactor (minimaal factor 30) speciaal voor kinderen is erg belangrijk voor de bescherming van de huid. Er zijn crèmes die je maar één keer hoeft aan te brengen. Neem het zekere voor het onzekere en smeer je kind het liefst elk uur in. Ook in de schaduw kun je verbranden, dus gebruik ook in de schaduw een zonnebrandcrème.
Kleding en zonnehoedje
In de schaduw heeft je kind ook bescherming nodig. Trek hem luchtige kleding aan, bijvoorbeeld een dun T-shirt. Smeer zijn onbedekte armpjes en hals goed in met zonnebrandcrème. Het is ook belangrijk dat het hoofd van je kind goed beschermd is. Gebruik daarvoor een petje of een zonnehoedje.
Drinken
Je kind heeft veel behoefte aan vocht, zeker als het warm is. Genoeg drinken helpt hem zijn warmte kwijt te raken. En het voorkomt natuurlijk uitdroging. Je kind zal het ook lekker vinden om een keertje extra te baden.
Ogen
Ogen zijn ook heel gevoelig voor uv-straling. Er zijn speciale kinderzonnebrillen te koop. Wanneer je besluit een bril te kopen, let dan wel of op de glazen daadwerkelijk de schadelijke straling tegenhouden.
Verbrand
Mocht je kind toch ondanks alle voorzorgsmaatregelen toch verbrand zijn, smeer hem dan in met een verzorgende aftersun. Raadpleeg bij ernstige verbranding je huisarts.
