Borstvoeding is de meest natuurlijke en gezonde voeding voor je baby. Een goed alternatief is kunstvoeding (flesvoeding). Het is verstandig om van te voren na te denken over borst- of kunstvoeding en een beslissing te maken. Als je twijfelt, of vragen hebt, raadpleeg dan altijd je verloskundige of je kraamverzorgende.
De voordelen van borstvoeding
-
Borstvoeding heb je altijd bij je.
-
Is precies warm genoeg.
-
Is goed voor de band tussen jou en baby.
-
Bevat alle voedingsstoffen die je kind nodig heeft.
-
Bevat goede afweerstoffen.
-
Bevat beschermende stoffen tegen allerlei ziekten, bijvoorbeeld tegen astma.
Voordelen voor jezelf!
-
Het zorgt ervoor dat je baarmoeder sneller zijn oude vorm terug krijgt.
-
Je verliest minder bloed na de bevalling.
-
Je wordt meestal later ongesteld. Maar pas op! Je kunt wel zwanger worden.
-
Je bent meestal sneller terug op je oude gewicht;
-
Je hebt een iets kleinere kans op borstkanker en eierstokkanker (voor de overgang);
-
Je wordt beschermd tegen een vorm van reuma: reumatoïde artritis.
Wat als het niet goed lukt?
Of de borstvoeding lukt, hangt van veel dingen af. De mening van je partner en andere mensen om je heen is bijvoorbeeld belangrijk. Maar luister vooral naar je eigen gevoel. Je kunt altijd de hulp inschakelen van je verloskundige of je kraamverzorgende. Ook kun je de hulp inschakelen van een lactatiekundige.
Kunstvoeding
Kunstvoeding (flesvoeding) is natuurlijk ook goed voor je baby. Er zijn veel verschillende merken en soorten kunstvoeding verkrijgbaar. Fabrikanten proberen zo veel mogelijk de natuurlijke borstvoeding te benaderen, maar daarnaast bevat kunstvoeding vaak ook extra vitamines D en K en extra ijzer.
Je kunt kiezen tussen kant en klare kunstvoeding en poedermelk. Je kunt eventueel een paar soorten uitproberen en vervolgens kiezen voor het type of het merk kunstvoeding dat je zelf het prettigst vindt.
