Een paar dagen na de bevalling komen vaak al je emoties los. Het ene moment voel je je heel blij, gelukkig en vrolijk. Het andere moment barst je in tranen uit om de kleinste dingen. Dit is een normaal verschijnsel en wordt ook wel 'kraamtranen' genoemd. Kraamtranen worden veroorzaakt door:
-
de hormonen;
-
de ervaring en verwerking van de bevalling;
-
alle nieuwe indrukken;
-
een gebrek aan slaap.
Misschien vind je het vervelend dat je je zo voelt. Laat je daarom vooral lekker verwennen door je kraamverzorgende en je partner. Het hoort er allemaal bij.
Depressie
Een enkele keer slaat een downperiode om in een postnatale depressie. Dat is natuurlijk niets om je over te schamen of om je schuldig over te voelen. Praat erover met je huisarts of de Jeugdgezondheidszorg (JGZ). Zij kunnen je helpen.
