Leren fietsen

Je kunt je kind eerst op een driewieler laten fietsen, vanaf het moment dat hij heeft leren lopen.

Driewieler

Je kind leert meestal eerst vooruit te komen op een driewieler door zich met de benen af te zetten. Daarna leert je kind om zijn voeten op de trappers te zetten en te trappen. Als je kind ouder wordt, leert hij met zijwieltjes fietsen. En kleuters leren zonder zijwieltjes te fietsen.

Loopfiets

Tegenwoordig zie je veel kinderen op loopfietsen met 2 wielen. Deze loopfietsen zijn heel goed voor de evenwichtsontwikkeling. Een kind dat goed uit de voeten kan met een loopfiets, fietst vaak al heel jong weg op een gewone fiets.

Wat is een geschikte fiets?

De beenlengte van je kind bepaalt hoe groot de fiets moet zijn. De meeste peuters hebben een beenlengte van 43 tot 55 cm. Daar hoort een fiets bij met banden van 16 inch. Je kind moet met zijn voeten op de grond kunnen komen als hij op het zadel zit. Dan kan hij zichzelf opvangen als hij wankelt.

Een helm en een vlaggetje

Het is verstandig een helm voor je kind te kopen, want die kan bij een val ernstig hoofdletsel voorkomen. En je kunt aan de fiets een vlaggetje vastmaken, dat hoog boven het fietsje uitsteekt. Daardoor is je kind in het verkeer beter zichtbaar.

Hoe help je je kind?

Sommige peuters zijn erg enthousiast om te beginnen met fietsen. Het is belangrijk om rustig te beginnen en je kind even te laten wennen aan het wankelen, terwijl je hem vasthoudt. Is je kind erg bang, dan kun je beter niet teveel doorzetten. Dan is je kind er waarschijnlijk nog niet aan toe. Zelf kalm en geduldig blijven is ook een handige tip. Je kind vindt het misschien wel heel spannend om te leren fietsen. Je kunt hem aanmoedigen en hem prijzen bij zijn pogingen.

Andere tips

• Je kunt je kind vertellen dat hij het beste naar voren kan kijken, omdat hij dan zijn evenwicht beter kan bewaren.
• In het begin houd je je kind goed vast, terwijl hij aan het fietsen is. Je kunt regelmatig proberen je greep wat losser te maken, totdat je merkt dat vasthouden niet meer nodig is: een prachtig moment voor jou en je kind.
• Het is verstandig om je kind direct te leren hoe hij moet remmen en stoppen.

Over een poosje zal je kind ook samen met jou gaan deelnemen aan het verkeer. Door met je kind te fietsen en steeds te benoemen wat je zelf doet, leert hij al veel over veiligheid in het verkeer.