In ieder gezin zijn weer andere gewoontes voor het verzorgen van jezelf. Kinderen leren van jongs af aan hoe je je moet wassen en afdrogen. Als ouder geef je het voorbeeld, en help je je kind zichzelf te verzorgen.
Hygiëne
Persoonlijke hygiëne betekent zorg dragen voor schone handen, een schoon lichaam, schone kleding en een goede mondverzorging.
Dochter
Wanneer bij je dochter de menstruatie op gang komt, vertel je haar over het gebruik van maandverband of tampons.