In tabaksrook zitten giftige stoffen. De meest bekende hiervan zijn nicotine, koolmonoxide en teer, maar er zitten ook stoffen in die worden gebruikt in verfafbijtmiddel en rattengif.
Je kunt je voorstellen dat de giftige stoffen in sigarettenrook erg slecht zijn voor je gezondheid. Niet alleen voor je eigen gezondheid, maar ook voor de gezondheid van je kind als je in zijn bijzijn rookt.
Meeroken is schadelijk
Doordat een sigaret smeult komt er rook vrij. De rook die je kind inademt is zelfs nog schadelijker dan de rook die de roker zelf inademt. Op een sigaret zit namelijk meestal nog een filter. De rook van sigaretten blijft in huis hangen en slaat neer op bijvoorbeeld meubels en gordijnen. Kinderen ademen deze rook in door hun mond en door hun neus. Zo komt de rook in hun lichaam.
Als je rookt waar je kind bij is, heeft je kind meer kans op oorontsteking, verkoudheid en luchtweginfecties en benauwdheid. Het kan ook zijn dat de longen zich minder goed ontwikkelen.
Hoe bescherm je je kind tegen meeroken?
-
Rook niet in je eigen huis. En laat je bezoek ook niet binnen roken. Rook altijd buiten.
-
Spreek met de oppas duidelijk af dat hij of zij bij jou thuis en bij jouw kind niet rookt.
-
Ga je langs bij vrienden die roken? Vraag dan van tevoren of ze niet willen roken waar je kind bij is.
-
Houd ook de auto rookvrij. De auto is maar een kleine ruimte. Je hebt dus snel veel schadelijke stoffen. En een raampje openzetten is niet voldoende.
-
Roken onder de afzuigkap haalt maar een deel van de rook weg. Met roken onder de afzuigkap bescherm je je kind dus ook niet voldoende.
Op de website van Stivoro vind je meer informatie en tips.
