-
Bij O-benen is de afstand tussen de knieën groter dan de afstand tussen de enkels.
-
Bij X-benen is de afstand tussen de knieën kleiner dan de afstand tussen de enkels.
In de groei
Kinderen die net gaan staan (rond 1 tot 1,5 jaar) hebben al snel O-benen. Rond het 2e jaar gaat dit over in X-benen. De mate van X-stand neemt dan in enkele jaren toe. En als je kind 5 tot 7 jaar is, neemt de X-stand weer langzaam af. De voetjes knikken wat naar binnen en lijken plat.
Wat kun je doen?
Als je kind geen klachten heeft met lopen, hoeft er niets aan gedaan te worden. Goede schoenen en voldoende beweging kunnen helpen. Aan het einde van de groei zijn de benen dan vrijwel recht geworden. De knieën raken elkaar niet en de enkels raken elkaar ook niet.
Wanneer is de stand van de benen abnormaal?
Als de O- of X-stand van de benen asymmetrisch is, kun je dat door de huisarts laten bekijken. Asymmetrisch betekent dat een been meer O of X heeft dan het andere been. Wanneer O- of X-benen symmetrisch zijn, is het moeilijk aan te geven wanneer deze echt abnormaal zijn. Als je kind klachten heeft van knieën of benen is het verstandig naar de huisarts te gaan.
