Als je kind ondergewicht heeft, dan kunnen daar verschillende oorzaken voor zijn. Bijvoorbeeld een ernstige ziekte of een serieus eetprobleem. Andere minder serieuze oorzaken maar wel iets om in de gaten te houden zijn bijvoorbeeld niet ontbijten, niets lusten en heel snel groeien.
Gezondheidsrisico's
Als je kind onvoldoende eet, voelt hij zich waarschijnlijk snel moe. Hij heeft weinig energie. Zijn conditie gaat achteruit en zijn weerstand wordt minder. Bij gevaarlijk ondergewicht neemt ook de kans op botbreuken en botontkalking toe. Ondergewicht kan dus erg gevaarlijk zijn voor de gezondheid van je kind.
Eet gezond
Als je kind te weinig weegt of een kleine eter is, dan is het in ieder geval belangrijk om gezond te eten. Het lichaam heeft veel eiwitten, vitamines en mineralen nodig om fit en sterk te blijven. Zorg er daarom voor dat je kind regelmatig eet. Geef tussendoor bijvoorbeeld een extra boterham. Een extraatje mag af en toe ook.
Eetproblemen
Er kunnen soms dingen misgaan als het om eten gaat. Kinderen lusten niet alles en sommige kinderen willen niet eten. Als ouder kun je je behoorlijk zorgen maken als je kind een lastige eter of een kleine eter is.
