Het is bekend dat zwangere vrouwen soms bijzondere voorkeuren voor voedsel hebben. Zolang het gaat om een voorkeur voor af een toe een paar zure augurken of een haring is er niet zoveel mis mee. Behalve dat beide producten veel zout bevatten.
Mineralentekort
Soms loopt het uit de hand en ontstaat de werkelijk onbedwingbare neiging om dingen te eten die niet bedoeld zijn als voedsel. Deze drang om vreemde dingen te eten heet 'Pica'. Veel gegeten zaken zijn bijvoorbeeld krijt, grond, papier, witkalk en verf. Het is mogelijk dat dit te maken heeft met een tekort aan bepaalde mineralen, zoals ijzer.
Betere alternatieven
Herken je de neiging om oneetbare dingen te eten, probeer die neiging dan toch te onderdrukken. Vreemde materialen verteren vaak niet of niet goed en kunnen schadelijk zijn voor je ingewanden of je gebit.
Meer informatie
Zoek contact met je huisarts om te laten beoordelen met welke tekorten of achterliggende problemen je eetgedrag te maken kan hebben.
