Als ouder heb je veel invloed op het gedrag van je kinderen. Als je duidelijke regels afspreekt over het drinken van alcohol dan zal je kind eerder geneigd zijn die op te volgen, dan wanneer je geen of onduidelijke grenzen stelt.
Afspraken en regels
-
Je kind drinkt in ieder geval geen alcohol voor hij 16 is. Stel het alcohol drinken het liefst zo lang mogelijk uit.
-
Jongens drinken per avond niet meer dan 2 glazen alcohol. Meisjes stoppen na 1 glas.
-
Drink alleen in het weekend. Dus hooguit 1 of 2 avonden per week.
-
Moet een puber de volgende dag naar school of werken? Drink de avond ervoor niet.
-
Nog op de fiets of anders aan het verkeer deelnemen (ook lopend)? Géén alcohol!
-
Oudere kinderen geven geen alcohol aan de jongere broers en zussen.
-
Oudere kinderen doen niet stoer over alcohol.
-
Op feestjes thuis zijn altijd alcoholvrije drankjes aanwezig.
-
Kinderen blijven van de drank van hun ouders af.
Ouders hebben veel invloed
Kinderen van ouders die regelmatig drinken beginnen vaak eerder met drinken en ze drinken meer. Deze ouders grijpen ook minder snel in. Jongeren die een goede relatie hebben met hun ouders drinken minder. Eigenlijk zouden kinderen tot hun 16e geen alcohol moeten drinken. En tot ze 24 jaar zijn alleen bij speciale gelegenheden.
Alléén verbieden kan leiden tot stiekem gebruik. Jonge pubers houden zich meestal aan het verbod van hun ouders. Het is daarom belangrijk dat jij de grenzen aangeeft. En dat je het goede voorbeeld geeft. Dus dat je zelf ook niet te veel en niet te vaak drinkt en niet drinkt als je nog moet autorijden.
Praten over alcohol
-
Ga respectvol met je kind om, ook als je het niet eens bent met zijn gedrag.
-
Neem je kind serieus.
-
Stel je kind op zijn gemak.
-
Luister goed naar wat je kind te vertellen heeft.
-
Strenge regels alleen hebben geen zin, erover praten wel. Een puber moet snappen waarom je regel belangrijk is.
-
Geef je kind de kans om achteraf rustig na te denken over het gesprek.
Op de website van Alcoholinfo kun je meer lezen over hoe je in gesprek kunt gaan met je kind over alcohol.
