Peuters bewegen meestal graag en veel. Geef je kind daartoe veel kans. Verder kun je je kind opgeven voor een activiteit met bewegen. Bewegen kan overgewicht voorkomen en is positief voor de ontwikkeling van kinderen.
Kinderyoga
Wanneer je kind ongeveer 4 jaar is, kan hij meedoen aan kinderyoga. Kinderyoga heeft een positieve invloed op de motorische vaardigheden en de lichaamshouding van je kind.
Zwemmen
Onder begeleiding van een bevoegde zweminstructeur kun je samen met je kind gaan zwemmen. Zwemmen is heel gezond! Je kind raakt vertrouwd met water, hij ontwikkelt spierkracht en blijft fit. Je kunt natuurlijk ook zonder begeleiding samen gaan zwemmen. Probeer de veiligheid van je kind te vergroten door hem tijdens het zwemmen goed in de gaten te houden. Verder is het belangrijk om je peuter zwemvleugels om te doen.
Gymnastiek
Peutergym is voor kinderen van 2 tot en met 4 jaar een leuke manier om in beweging te zijn. Op deze manier leren kinderen om te gaan en te spelen met verschillende materialen, zoals een bal en een hoepel. Peutergym wordt onder professionele begeleiding gegeven en is een goede voorbereiding voor de gymlessen op school.
Andere activiteiten
Misschien is er bij jou wel peuterdans? Of wordt vanuit het buurthuis bewegen voor peuters georganiseerd? Of zijn er activiteiten in de speeltuin? Kijk in je omgeving wat er voor je peuter te doen is.
