Het is voor jongeren gezond om regelmatig intensief te bewegen.
Studentensportverenigingen
Op het mbo, het hbo en de universiteit worden geen sportlessen meer gegeven. Als je kind studeert, kan hij zichzelf aanmelden bij sportverenigingen specifiek voor studenten. Er zijn allerlei verschillende verenigingen, bijvoorbeeld voor schaatsen, voetbal, volleybal, tennis en watersport. Je kind hoeft hiervoor niet op hoog niveau te sporten. Er is vaak een verschil tussen recreanten en wedstrijdsporters.
Aangepast sporten
Het kan zijn dat je kind door een beperking niet mee kan doen aan reguliere sportactiviteiten. Ook dan zijn er een hoop mogelijkheden voor je kind om te sporten. Je kunt de mogelijkheden met je huisarts of een revalidatieteam onderzoeken.
