De giftige stoffen in sigarettenrook zijn erg slecht voor je gezondheid. Niet alleen voor je eigen gezondheid, maar ook voor de gezondheid van je kind als je in zijn bijzijn rookt.
Doordat een sigaret smeult komt er rook vrij. De rook die je kind inademt is zelfs nog schadelijker dat de rook die je zelf inademt. Op een sigaret zit namelijk meestal nog een filter. Rook daarom niet in het bijzijn van je kind.
Tips
Meeroken is bijna net zo schadelijk als zelf roken. Ook nemen kinderen gemakkelijk voorbeeldgedrag over.
-
Rook niet waar je kind bij is of als je kind thuis is.
-
Rook liever helemaal niet in huis.
-
Laat geen sigaretten in huis rondslingeren.
-
Maak met je kind een 'niet-roken afspraak'.
-
Laat je kinderen geen sigaretten voor jou halen.
-
Laat geen volle asbakken in huis staan.
-
Rook niet in de auto.
-
Rook niet op het schoolplein.
-
Rook niet bij sportwedstrijden van je kind.
-
Laat bezoek alleen roken als je kind al naar bed is.
Meer informatie over het voorkomen van rookverslaving vind je op de website van Stivoro.
